Medisch Centrum Maarheeze

Kijkakkers 30
6026 ER MAARHEEZE

info@fysiomaarheeze.nl
www.fysiomaarheeze.nl

0495 592 406

Medische trainingstherapie

Medische trainingstherapie is een behandelmethode die in Noorwegen is ontwikkeld met als doel om de spieren, pezen en gewrichten sterker te maken. Hiermee wordt de kans op klachten of het terugkeren daarvan sterk verminderd. Dit wordt gerealiseerd door middel van gerichte oefeningen op maat. Tijdens deze oefeningen besteden wij met name aandacht aan kracht,stabilisatie en coordinatie van spiergroepen. Hierdoor wordt de belastbaarheid van spieren en gewrichten structureel verbeterd en neemt de kwaliteit van bewegen toe. Dit is de meest effectieve manier om langdurige hardnekkige klachten te verhelpen of  te voorkomen. Vaak vinden er eerst een paar behandelingen plaats in de behandelkamer. Daarna wordt in de loop van de behandelingen de medische trainingstherapie geintegreerd in het totale behandelplan. Met als doel om de kwaliteit van het bewegen te optimaliseren en daarmee klachten te verhelpen of te voorkomen.

Fysiofitness, voorkomen is beter dan genezen

Als de behandeling is afgesloten is het verstandig om de oefeningen vol te blijven houden. Veel patienten nemen dan bij FysioMaarheeze een fysiofitness-abonnement. U traint dan 1 of 2 keer per week een uur onder begeleiding van een fysiotherapeut. De groep is niet groter dan maximaal tien personen. De training bestaat dan uit een gezamenlijke warming up, individuele oefeningen op maat en een afsluitende cooling down. Op deze manier houdt u de oefeningen consequent en op lange termijn structureel vol, waardoor u de kans op het terugkeren van de klachten aanzienlijk kunt verkleinen. Voorkomen is beter dan genezen.

Interesse? Bel of mail gerust voor meer informatie.